Что нeльзя eсть бeрeмeнным женщинам и девушкам? | Во как надо!

Что нeльзя eсть бeрeмeнным женщинам и девушкам?

Главная » Беременным и мамам » Что нeльзя eсть бeрeмeнным женщинам и девушкам?

Далеко не все будущие мамы знают, что серьёзную угрозу выкидыша могут дать некоторые продукты, которые они регулярно потребляют. Любая беременная девушка и женщина должна знать эти группы продуктов и исключить их из употребления.

Итак, вот что нeльзя eсть бeрeмeнным, 3 группы продуктов:

Что нужно знать беременной девушке?1) Нельзя есть сырое мясо. На время вынашивания вам придется распрощаться с роллами и суши, сырыми яйцами, тунцом и всем остальным сырым мясом. Все дело в том, что эти продукты не подвергаются полному термическому воздействию, а соответственно могут содержать не малое количество патогенов. Продукты эти не столько вредны для женщины, сколько для плода. Поэтому прием сырых продуктов в пищу категорически запрещен, ведь это реальная угроза для жизни и здоровью развивающемуся ребенку.


В период вынашивания женщины очень плохо защищены, и если вдруг произойдет сильное сокращение кишечника, то по цепной реакции сократиться и матка, а значит сильно увеличится вероятность выкидыша.

2) так же нельзя есть продукты, которые увеличивают газообразование. Брюссельская капуста, горох, редис, соя и так далее. Все эти продукты ведут к сильному увеличению тонуса матки. Кишечник начинает давить на матку и тем самым приводит её в тонус. Из-за этого матка начинает сокращаться, что увеличивает вероятность выкидыша.

3) Продукты с высоким содержанием солей и сама соль. Соль вызывает отеки, а так же нарушает функциирование почек и уменьшает приток крови к плаценте и плоду.

Подводя итог вышесказанному, нужно полностью исключить из рациона сырое мясо. А вот если вам не удастся проделать тоже самое с двумя оставшимися группами, то стоит как минимум резко уменьшить их количество.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
   

Оставить свой комментарий