Доказано: соль вредно есть! Ужасный вред соли и натрия на организм! | Во как надо!

Доказано: соль вредно есть! Ужасный вред соли и натрия на организм!

Главная » Надо знать » Доказано: соль вредно есть! Ужасный вред соли и натрия на организм!

Если вы задаетесь вопросом вредна ли соль, то ваши опасения отнюдь не напрасны. Научными исследованиями доказано, что соль наносит непоправимый вред человеческому организму, если употреблять её неосторожно. Вред соли настолько велик и страшен, что только она одна может стать причиной смерти человека! В этой статье вы узнаете всю страшную и откровенную правду об этом простом усилителе вкуса и консерванте.

Порой люди даже и не задумываются о том, что обычная пищевая поваренная соль содержится почти во всех продуктах ежедневного употребления. И, каждый день потребляя эти продукты, люди наносят непоправимый урон своему организму. Давайте разберемся почему и чем вредна соль.


Вред №1
Соль обладает свойствами задерживать жидкости во всем организме и в частности в сосудах. Благодаря этому наше сердце и сосуды работают с повышенной нагрузкой. У, людей, которые не ограничивают ее потребление, артериальное давление почти всегда завышено.

Вред №2
Почему соль вредна?Она в прямом смысле слова пропитывает все наши сосуды и делает их очень хрупкими и ломкими. Наши сосуды не могут свободно расширяться и сужаться когда им нужно. Как следствие всего этого, у людей потребляющих поваренную соль, нередки случаи инфарктов и инсультов из-за простого разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг, сердце и другие жизненно важные органы. Инфаркты и инсульты легко могут привести человека к частичному параличу или даже смерти. И это еще одна причина, по которой ее вредно употреблять даже в небольших количествах.

Так что же делать для того чтобы жить здоровой жизнью? Необходимо отказаться от излишнего употребления соли навсегда!

  1. Первым делом прекратите посыпать продукты из солонки и безжалостно уничтожьте все запасы этой вредной белой сыпучки вместе с солонкой у себя дома.
  2. Далее перестаньте покупать все продукты, в составе которых на этикетке указана соль.

Список вредных продуктов с солью, от которых стоит отказаться ради своего здоровья и жизни: хлеб, пирожки, все мучные изделия, сыры твердых сортов, соусы, кетчупы, все консервы, вся еда быстрого питания, и т.п. 

Так же учтите, что этот вредный усилитель вкуса может быть замаскирован и под другими названиями. Давайте вспомним школьные уроки химии, на которых все хоть раз видели формулу соли — Натрий Хлор. Именно натрий в составе пищевой соли является главным вредителем для нашей сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно не только отказаться от соли как таковой, но еще и исключить из своего питания все продукты, в составе которых есть слово «натрий». Глутамат натрия, инозинат натрия, карбонат натрия, казеинат натрия, нитрит натрия, лактат натрия, бензонат натрия, и все подобные со словом «натрий».

Употребляйте полезные продукты с содержанием калия и магния. Они являются антагонистом натрия. То есть другими словами они активно выводят излишки соли из нашего организма.

Полезные продукты для нашего организма, содержащие калий и магний: рис, цельнозерновые отруби, курага, фасоль, орехи, не жареные семечки (особенно тыквенные и льняные), кешью, морская капуста, горчица.

Вред соли научно доказан. Но, польза соли все-таки есть. В день достаточно употреблять 2.5 грамма (пол чайной ложки) соли. Такое количество уже содержится в обычных продуктах: хлеб, сыр, и т.п. Если у человека есть заболевания сердца, то рекомендуемое количество потребления соли в день (суммарно во всех продуктах) равно 1.5 грамм. 100 грамм сыра = 2 полные чайные ложки соли. Одним кусочком вы переедаете сразу суточную норму. 250 грамм хлопьев уже обеспечат суточную потребность в соли. в 100 грамм помидоров от 1 до 2 грамм соли. Каждому человеку необходимо всерьез задуматься о своем здоровье, пока инфаркт или инсульт его не поразили. Жить без соли можно и даже нужно!

загрузка...
загрузка...
загрузка...
   

К записи "Доказано: соль вредно есть! Ужасный вред соли и натрия на организм!" оставлено 3 коммент.

  1. Артемид:

    Блин, а я так люблю с утра бутерброд с сыром и чашечкой кофе. Неужели я теперь скоротечно умру? А если бы я эту статью не читал, то с вероятностью 99.999% жил бы нормально? Неужели любители сыра и до 25 лет то не доживают, прям бедняшки все так и дохнут как мухи, от соли, которая в сыре??? Следуя логике статьи всё с натрием вредно, а с калием и магнием полезно, а как насчет ЦАНИСТОГО КАЛИЯ. Ох как весело в интернете, на каждом шагу открытие, теперь следуя вашей логике всё с калием = ЦАНИСТЫЙ КАЛИЙ, ЗНАЧИТ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ ВСЕХ ПРОДУКТОВ ВАШЕГО РАЦИОНА? Если вы не в курсе, то, в нашем сегодняшнем мире глобализации идёт массовая информационная война, более 70% процентов открытий исследований были просто куплены и сфальсифицированы. НАПРИМЕР: Вы верите, что пиво вам полезно, ну как же ведь учёные из Гейропейского союза доказали, что пиво полезно даже беременным. И лишь в самом начале этой статьи о соли правда «если употреблять её неосторожно». Если человек съест стакан соли думаете что с ним будет, а если щепотку? Так, что рано выкидывать соль и сыр. Посмотрите лучше Русский мультик про короля который избавился то соли, считая её бесполезным продуктом, а потом ходил по деревням и покупал соль у крестьян за золото. 

    • pethead:

      Не умрете скоротечно, но к 40-50 годам заработаете букет болезней, с которыми вам и жить не захочется, а будете проязябать в поликиниках, и кормить аптекарей, как это делают сейчас почти все пенсионеры, вскормленные обычной мясомолочновареной диетой на сахаре и соли.

  2. Николай.:

    Статья для даунов. Когда пашут, что соль пропитывает все наши сосуды, да конечно пропитывает, кровь-то тоже солёная. Где доказательства зависимости инфарктов, разрывов сосудов и употребление соли? т.е. жир уже ни при чём, во всём соль виновата?)) И когда пишут «доказано», нужно выкладывать ссылки на научные и клинические исследования. А так это всё пустотрёп.

Оставить свой комментарий