Как побороть лень

Главная » Задумайся, Слайдер » Как побороть лень
Квартира выглядит, как после нашествия врагов: гора грязной посуды, на стуле ворох одежды, на рабочем столе не можете найти не только нужный документ, но и телефон, ручку, компьютерную мышку и другие, столь необходимые для работы вещи. А у вас срочная работа и сроки поджимают. И понимаете, что пора бы вязаться за выполнение важного и срочного задания, но отвлекают эти самые бытовые «горячие точки». Вы мысленно собираетесь с силами... Но перед работой решаете почитать новости на любимых сайтах, узнать, что произошло у друзей, путешествуете по интересным ссылкам. В какой-то момент замечаете, что все новости прочитаны, а интересные ссылки уже не интересуют. Тогда вы начинаете искать себе другое занятие – поваляться на диване с журнальчиком, посмотреть какой-нибудь фильм. Портится настроение.

Как побороть лень беременной?

Это – лень. Именно из-за лени мы начинаем хандрить, даже если, казалось бы, на то нет причины.

Если вы заметили, что после отдыха хочется еще немножко отдохнуть; если без причины портится настроение; если в течение нескольких дней работа, которая занимает немного времени, не выполнена – то пора объявить войну лени. И информация, приведенная ниже – для вас.

Как побороть лень?

Не буду лукавить, но выход один – работа. Через «не хочу», через «не могу». Не скрою, поначалу придется себя заставлять. Начните работать и вы непременно втянетесь в нее.

Шаг первый. Сначала очистите рабочее пространство. Уберите все ненужное и лишнее. Но не в коробку, которую когда-нибудь разберете! Документы, которыми не пользуетесь, — в папку, канцелярские принадлежности – в органайзер или стаканчик. Чашки, блюдца, ложки – на кухню. Да! Не забудьте вымыть посуду. Теперь оглянитесь? Что еще отвлекает ваше внимание? Вещи, лежащие кучей на стуле, ДВД диски, лежащие как попало. Все это тоже приведите в порядок и разложите по своим местам. Теперь уже ничего не будет вас отвлекать от работы.

Заварите кофе или ароматный чай. Налейте напиток в чистую чашку. Побалуйте себя кусочком шоколада. Теперь можно приступать к выполнению срочного задания.

Нужен костюм Лени как его сделать

Ответив на вопрос как побороть лень, нужно настроиться на плодотворную работу с утра. Многие первым делом после побуждения нащупывают кнопку запуска компьютера. И только, когда экранзагорается – начинают просыпаться. Это категорически неправильно!

Важно с утра настроиться провести день без лени. Просыпаетесь, принимаете душ. Одеваетесь в удобную одежду. Но не в халат, а в домашнюю, но уютную и чистую одежду. Завтракаете! (а раньше, случалось, и про завтрак забывали, так ведь?)

Шаг второй. Помним про время. Вы заметили, как долго расчищали рабочий стол и прочие завалы? Прошло не так много времени, а казалось, что наведению порядка конца и края нет. Гораздо больше времени заняли раздумья о том, как много вы бы сделали, если бы в комнате, на рабочем месте порядок.

Теперь главная задача – правильно распланировать свое время. Для начала составьте список дел, запланированных на сегодня. Кто-то может всю эту информацию держать в голове, кому-то проще записать в ежедневнике. Главное, помнить все пункты списка. Вы можете выбрать любой вариант по своему усмотрению. Обязательно прикиньте, сколько времени предположительно займет каждая из задач в списке. Не забывайте о второстепенных делах. Их тоже надо выполнить. И, желательно, сегодня. Если Вы все правильно рассчитали, то все запланированные задачи вы успеете сделать вовремя и ничего не забудете и никого не подведете.

Шаг третий, но очень важный. Лень – очень серьезный противник. И чтобы снова не попасть в сети лени, придерживайтесь несложных рекомендаций. Как только поймали себя на том, что после отдыха появилось желание еще немного отдохнуть – заставьте себя выполнить небольшую, но полезную работу. Воспринимайте ее как разминку перед грандиозной работой.

Выходные дни – возможность отоспаться, отдохнуть и восстановить силы. Но после трудовой недели, а не из-за того, что почти до утра сидели в Интернете или смотрели телевизор. Так вы снова попадете в ловушку лени.

Как побороть в себе лень?

Но самая благодатная среда для развития лени, по моему убеждению, — это беспорядок. Причем беспорядок во всем: в квартире, в работе, во времени, в планах и даже в мыслях. Поэтому не сидите и не думайте, как вы сделаете, а встаньте и сделайте.

Напоследок, хочу поделиться с вами своей «фишкой». Я с вечера составляю список дел (как основных, так и второстепенных) и ориентировочное время на выполнение каждого из них. Конечно, новый день вносит свои коррективы. Но так даже интересней. На вечер оставляю какое-то приятное дело, чтобы, завершив его, полюбоваться на творение рук и мыслей своих. И в хорошем настроении иду отдыхать в предвкушении следующего дня.

Надеюсь, вы поняли, как побороть лень, мои советы помогут вам, и вы свершите много полезных дел. Удачи!

Оставить свой комментарий