Почему болит голова? | Во как надо!

Почему болит голова?

Главная » Здоровье » Почему болит голова?

Каждый человек не раз в своей жизни испытывал головную боль. Причин головной боли может быть масса. Одна из самых распространенных — мигрень. При мигрени болит только одна половина головного мозга. Так же причинами могут быть: банальная усталость, неправильный режим дня и многие другие. Давайте разберем некоторые необычные причины почему болит голова.

1) Голод
Почему болит голова от голода?Голова болит от голода. Голод, которого вы можете еще даже не ощущать. Для мозга глюкоза — единственная еда. Когда мозг начинает голодать чувство голода вы еще не ощущаете. Такое часто бывает у худеющих девушек. Если дефицит глюкозы в мозге приводит к головным болям, то ваш мозг просто просит сахара. Съешьте чего-нибудь сладкого. А, вообще, нужно просто вовремя и правильно питаться. Питайтесь 5 раз в день, и каждая порция не должна быть более 1 стакана по объему.


2) Жара
В жаркую погоду головные боли могут быть связаны с обезвоживанием и с расширением сосудов. Необходимо пить не менее 2-х литров жидкости в день, а в жаркую погоду до 3-х литров.

3) Депрессия
Еще одна причина почему болит голова. Человек с депрессией вполне может ощущать хронические головные боли. Это объясняется снижением серотонина (одного из нейромедиаторов). Головная боль — это соматическое проявление депрессии. Обычные противоболевые препараты неэффективны. Депрессия лечится антидепрессантами. Вылечив депрессию, перестанет болеть и голова.

Возможно вам поможет хороший сон и просто отдых. Если же голова болит часто и подолгу, то лучше обратиться к врачу.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
   

Оставить свой комментарий