Тест на определение уровня социофобии

Разработчик теста - психиатр и исследователь Михаэль Лейбовиц
  1. Этот тест оценит на сколько сильно социофобия проявляется в вашей жизни в самых разных ситуациях.
  2. Внимательно ознакомьтесь с каждой ситуацией и ответьте на два вопроса об этой ситуации.
  3. Ответ на первый вопрос определит на сколько сильно вы волнуетесь и испытываете тревогу в данной ситуации.
  4. Ответ нторой вопрос определит как часто вы избегаете этой ситуации.
  5. Если среди ситуаций вы найдете ту, в которую вы обычно не попадаете, то просто представьте как бы чувствовали вы себя если бы попали в нее. В данном тесте на социофобию крайне желательно отвечать за те ситуации, в которых вы побывали за последнюю неделю-месяц. Не стоит брать в рассчет слишком далекого плошлого.

  Ситуация   Страх   Избегание
  1. Говорить по мобильному в присутствии других людей
  2. Участвовать в обсуждении в небольшой группе
  3. Есть при людях
  4. Пить что-либо с другими людьми
  5. Говорить с человеком наделенным властью (начальником)
  6. Выступать с речью перед аудиторией
  7. Пойти на вечеринку
  8. Работать когда на вас смотрят другие
  9. Писать что-либо под наблюдением людей
  10. Позвонить человеку, которого вы не знаете
  11. Говорить с человеком, которого вы не очень хорошо знаете
  12. Говорить с незнакомцем
  Ситуация   Страх   Избегание
  13.Посещение публичного туалета
  14. Войти в комнату, в которой уже находятся люди
  15. Быть в центре внимания
  16. Выступать на совещании или на учебе
  17. Проходить тест на знание и умение чего-либо
  18. Выражать несогласие или неодобрение с мнением другого человека
  19. Смотреть малознакомым людям в глаза
  20. Выступать с подготовленной речью перед группой или классом
  21. Познакомиться с девушкой или парнем в романтических целях
  22. Возвратить непонравившийся товар в магазин
  23. Устроить вечеринку
  24. Отказать назойливому продавцу
Итого баллов:         

Ваш итог:

    
Набранные баллы:
55-65 Умеренная софиофобия
65-80 Выраженная социофобия
80-95 Суровая социофобия
Более 95 - Очень суровая социофобия