Те, кто хоть раз сталкивался с проблемой темных кругов под глазами, знают, как это некрасиво смотрится и как непросто от них избавиться. Синева под глазами выдает усталость, делает лицо изможденным и унылым, а также накидывает несколько лет к реальному возрасту. Синяки под глазами, они же мешки, на самом деле, легко убираются, если подойти к делу комплексно. Итак, желающие очиститься от ненужных индикаторах не совсем правильного образа жизни, должны лишь захотеть узнать, как избавиться от мешков под глазами. Хотите? Окей!
1. Ведение здорового образа жизни. Наверное, самая распространенная причина возникновения темных кругов под глазами – усталость, переутомление, недосыпание. Поэтому сперва следует серьезно отнестись к режиму дня. , длительностью не менее восьми часов, очень важен. Также следует обратить внимание и на вредные привычки – курильщики чаще являются обладателями синяков под глазами. Не будут лишними занятия спортом, желательно на свежем воздухе. Стоит ли упоминать о правильном питании и достаточном количестве витаминов?
2. Посещение врача. Нередко синяками под глазами организм сигнализирует о каких-то внутренних проблемах и заболеваниях. Поэтому стоит посетить терапевта, который назначит анализы. Часто синяки под глазами свидетельствуют о низком гемоглобине. Возможно, что терапевт посоветует посетить еще ряд врачей. В частности – невролога и кардиолога. Нередко синяки под глазами встречаются у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также страдающих от болезней почек и желудка. Если будет выявлена и устранена причина синяков, то никаких дополнительных мер не потребуется.
3. Использование народной медицины. Если причина синевы под глазами кроется не во внутренних проблемах организма, то можно прибегнуть и к народной медицине. Рецепты, которые помогают сделать синеву менее заметной, а также улучшить состояние под глазами, проверены временем. Основные средства, используемые для борьбы – маски, компрессы и примочки.
Самый простой, доступный, но тем не менее весьма эффективный способ избавиться от мешков под глазами – приложить к векам сырой картофель. Его можно разрезать на две половинки, а можно натереть на терку. Картофельные компрессы нужно держать около получаса, а делать их лучше вечером.
К утренним мероприятием можно отнести прикладывание к векам чайных компрессов. Для этого нужно заварить крепкий чай, дать ему остыть и смочить в заварке ватные диски. Держать компресс на веках нужно не менее получаса. Некоторые сторонники народных средств также советуют ежедневно умывать область под глазами заваркой.
Неплохо справляются с синяками под глазами различные травяные компрессы и примочки. Отвар ромашки можно даже заморозить, а затем протирать веки кубиком льда. Также можно сделать маску из петрушки. Для этого мелко нарезанную петрушку необходимо смешать с небольшим количеством сметаны и полученную смесь нанести на веки. По истечении получаса ее необходимо смыть. Весьма действенна процедура контрастных примочек. Для ее проведения необходимо сделать отвар шалфея, а затем разделить его на две части. Одну часть остудить, другую наоборот – нагреть. Прикладывать попеременно к векам то холодный компресс, то горячий.
Не помешает проводить и специальную гимнастику для век. Упражнения довольно просты: сильно зажмуриваться, с усилием смотреть вправо, влево, вниз, вверх, быстро- быстро моргать. Каждое упражнение рекомендуется повторять по пять раз. После этого необходимо дать отдых глазам.
4. Косметическая маскировка. У некоторых людей синева под глазами – не следствие усталости, болезней и вредных привычек. Иногда это связано с анатомическими особенностями. Кожа под глазами может просто быть очень тонкой, а сквозь тонкую кожу очень заметно проступают сосуды. Таким людям может помочь лазерная хирургия – врачи сделают кожу век более плотной. Некоторым поможет лимфодренажный массаж – это улучшит кровообращение, круги под глазами станут менее заметны. Иногда синяки под глазами – результат врожденной неправильно пигментации кожи. Тогда их необходимо отбеливать специальными средствами, в состав которых входит ретинол.
Ну и, конечно же, не стоит забывать про целый арсенал косметических средств, созданных специально для борьбы с такого рода проблемами. Во-первых, это карандаши-корректоры. Они напоминают по внешнему виду губную помаду. Их кроющая способность весьма велика, но увлекаться ими не стоит – уж очень плотная их текстура. Если маскировать круги под глазами Вы планируете тональными кремами, то выбирать их лучше светлее основного тона. Лучше всего справляются с синевой тональные средства желтоватых оттенков. В макияже лучше отказаться от подкрашивания нижних ресниц.
Итак, комплексный подход в решении проблемы необходим, однако не стоит ждать быстрого результата. Узнать, как избавиться от мешков под глазами легче, чем действительно сделать это. Но если добросовестно выполнять все вышеперечисленные рекомендации, наградой за старания будет и отличное настроение!
тамаша